Alternativ styrke træning, BIF Motion
Det er planen at vi skal prøve forskellige former for styrketræning, da dette også er vigtigt for både løber og cykelrytter, men også for at lave en sjov og anderledes trænings aften i den mørke tid. De...
Fredag, 23 november, 2012
”Skrue dag” Bramming cykler d. 6/12 kl. 18.30
Sammen med Bramming Cykler indbyder vi til en aften, med fokus på vedligehold og service af MTB. Og alle i BIF Motion er meget velkommen.
Hvordan skal cyklen vaskes, plejes og vedligehold...
Tirsdag, 16 oktober, 2012
Igen stor opbakning til MTB begynderdag
I BIF Motion MTB udvalg havde vi, sammen med en række nye instruktører budt til ”Åben hus” for begynder 6/10. Vi havde denne gang haft ekstra fokus på damer og ungdom, da vi starter dame hold om onsda...
Lørdag, 6 oktober, 2012
Lørdag d. 6. oktober, kl. 13.00 er der begynder dag for Herre, damer og ungdom. Mød op i klubben og prøv kræfter med Mountainbike sporten(læs hele invitationen herunder som PDF).
Fredag, 24 august, 2012
Så fik vi kørt 7 afd. i Bramming med stor succes.
Vi fik NÆSTEN podie placering i 2 klasser, Esben blev nr. 4 i U17 og Martin Christiansen blev nr. 4 i motion, med kun 7 sec. til en 3 plads, SUPER flot gutter... :-)
Martin har trænet...
Torsdag, 9 august, 2012
Så er BIF Motion igen på banen..
Denne gang med et MTB løb, som køres onsdag d. 22 august kl. 18.30. Løbet er 7. afdeling af Club La Santa
MTB Cup og køres på vores nye lokale MTB bane i Bramming.
Bramming MTB-Track bane er be...
Søndag, 29 juli, 2012
Ti tosser fra Bramming Cykelmotion cykler til Berlin
Så tænker I nok – ja-ja fald lidt ned. Mange andre cykler til Paris. Det er også rigtigt men de gør det for et særdeles godt formål. De ti tosser gjorde det ”for deres egen skyld”.
...
Onsdag, 27 juni, 2012
Melfar 24
Den første weekend i juni deltog 12 ryttere fra klubben i årets styrkeprøve, et 24 timers løb med start og mål i Middelfart. En dagsrute på 58 km, en nat rute på 16 km, samt en slut rute på 3,5 km.
Fredag eftermiddag drog d...
Tirsdag, 19 juni, 2012
Hej Kære Cykelmotions medlem!
Sæsonen 2012 er nu så fremskreden at vores sommer afslutning står for døren. Sæt derfor kryds i kalenderen søndag d. 1. Juli, hvor vi skal hygge os sammen. Racerudvalget og Mountainbikeudvalget har lavet følgen...
Sider
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
| Gymnastik | Håndbold | Motion-Cykel | Motion-Løb | Squash | Svømning | Volleyball | |
| Bramming Idrætsforening | |||||||
