Mandag, 13 marts, 2017

Hvornår:

Søndag d. 26. marts
Kl. 14.00 fra klubhuset

Herre – Damer – Ungdom – 60+ hold

Bramming IF Motion - Cykel inviterer hermed til begynder dag.

MTB afdelingen arrangere en dag, hvor du vil få indsigt i de aktiviteter vi kan tilbyde. MTB er en sjov form for motion hvor man kan få rørt musklerne, og få pulsen op, alt imens det hele sker i leg.

Efter velkomst ved klubhuset, køre vi fælles ned til vores MTB bane. Her vil DGI uddannet instruktører og erfarne MTB ryttere give vejledning og instruktion omkring køreteknik, gear valg osv.
Vi skal lege på MTB, træne teknik, samt cykle en tur på vores MTB bane. Og ALLE kan være med.
Herefter vil vi returnere til klubben, og fortælle om MTB i BIF motion, træning, klub ture, løb osv.

Vi håber naturligvis at se mange nye, som kunne tænke sig at prøve MTB.

Som noget nyt vil vi se om vi kan starte en 60+ hold, et hold for herre & damer. De kunne evt. træne om dagen, måske som et ekstra hold om tirsdagen, instruktør vil være Henrik, som sammen med deltagerne vil bestemme rammerne for dette hold.

Men vi håber selvfølgelig også at se nuværende medlemmer, til opstart af ny sæson for

”B&U MTB ræs” for børn og unge i alderen 10-15 år, trænings tid onsdag 17.00 til 19.00
”Tøse MTB ræs” for piger/damer fra 15 år og opefter, trænings tid torsdag 18.00 til 19.30
”Tirsdags træning” for alle m/k fra 15 år og opefter, trænings tid 18.00 til 20.00

Klubben sørger for kaffe og kage til alle, så mød op ved vores klub lokaler, Idræts alle 12a, Bramming.
(ved pavillonen for enden af hallens parkeringsplads)

Medbring en MTB cykel med gear og bremser, som fungere 100%. Husk den obligatoriske cykelhjelm, og evt. en ekstra slange.

Med Venlig Hilsen
Bramming IF motion, MTB udvalg.

Mere info:  Jørn Christensen: 21205720
Mail: dcfamilien@gmail.com